Na madrugada desta semana, um grupo de ultramaratonistas encarou um treino extremo de resistência física e mental que durou das 00h às 06h, no Ginásio do Coelhão. A iniciativa faz parte da preparação para o Ultra 24h de Criciúma, em Santa Catarina — uma das provas mais desafiadoras do cenário nacional.
Durante seis horas ininterruptas, os atletas testaram não apenas os limites do corpo, mas também da mente. O treino incluiu simulações reais de prova, estratégias de controle de ritmo e adaptação ao desgaste natural da madrugada, reforçando a importância do preparo psicológico para enfrentar situações de estresse prolongado.
“Mais do que um treino, é um mergulho na realidade da ultramaratona. Quem quer competir em alto nível precisa estar pronto para correr contra o tempo, o cansaço e os próprios limites”, destacou um dos organizadores.
O Ultra 24h exige dos competidores não apenas fôlego e preparo físico, mas uma mentalidade resiliente. A jornada madrugadora foi apenas o começo de um desafio que vai muito além da linha de chegada.
