Expectativa de Checar Mensagens de Trabalho Fora do Expediente Prejudica Saúde, Revela Estudo
De acordo com o estudo Killing Us Softly, realizado pelo Instituto Tecnológico da Universidade de Virgínia, nos Estados Unidos, a simples expectativa de verificar mensagens de trabalho fora do expediente pode ter um impacto negativo significativo na saúde e no bem-estar dos trabalhadores. O estudo entrevistou mais de 400 funcionários de diferentes setores, além de amigos, e revelou que a vigilância constante no período de descanso afeta a qualidade de vida e os relacionamentos pessoais dos trabalhadores.
O estudo destaca que muitos profissionais já vivenciaram a situação de receber mensagens de trabalho após o expediente, ou até mesmo em dias de folga, como os domingos. Mesmo que a pessoa não responda imediatamente, a preocupação com o que foi solicitado persiste, prejudicando o momento de lazer com familiares e amigos. A inquietação gerada pela expectativa de uma nova demanda afeta a saúde mental e o bem-estar do trabalhador, comprometendo o descanso e a qualidade do tempo livre.
