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Sexta-feira, 12 de Julho de 2024

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Exercitar os sentidos é algo poderoso e pode colocar nossos planos nos trilhos

Aprimorar a sua forma de ver o mundo é uma grande oportunidade

Mauro Garcia - Desenvolv. Humano
Por Mauro Garcia - Desenvolv....
Exercitar os sentidos é algo poderoso e pode colocar nossos planos nos trilhos
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Todo mundo sabe e reconhece que aprimorar habilidades é fundamental, que resulta em um diferencial nos esportes, no trabalho ou até mesmo em uma conversa, não é verdade? A maioria das pessoas está tendo a oportunidade de dedicar mais tempo a alguma atividade que antes não conseguia realizar. Penso que isso é uma grande oportunidade, para que coloquemos nos trilhos os nossos planos.

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Mas em relação a esses aprimoramentos, podemos destacar algo que muitas vezes, passa despercebido quando estamos definindo as habilidades a serem desenvolvidas. Muitas pessoas estão aprendendo um novo idioma, um instrumento musical, novas receitas, etc. Mas você já pensou o quão importante seria aprimorar os seus sentidos? Sim, a visão, audição, tato, paladar e o olfato. Estes sentidos são importantes recursos que temos, que nos permitem fazer uma leitura do ambiente na qual estamos inseridos.

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Muitas vezes não importa o que alguém está te falando, por que você está vendo isso com seus próprios olhos, entende? Mas ver não é suficiente, precisamos entender o que estamos vendo, é aí que entra o aprimoramento dos sentidos. Quando estiver vendo algo, observe as cores, as formas, a interação com a luz, com a sombra, com o movimento, etc. Que cheiro tem? É doce? Desagradável? E a textura é macia? Dura? É algo líquido ou sólido? São tantas coisas a serem observadas e processadas pelo nosso cérebro, por isso acho importante estarmos sempre exercitando os nossos sentidos.

Aproveite o tempo que tem disponível e as oportunidades que surgem no seu dia a dia e passe a fazer alguns exercícios nesse sentido. Aprimore a sua forma de ver o mundo e suas incríveis e infinitas manifestações, tirando o máximo proveito dessas experiências.

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