Quando vamos construir uma casa, a parte fundamental do processo é limpar o terreno, tirar o mato e as ervas daninhas, concorda? E o mesmo acontece quando começamos um novo ano, são tantas metas para o ano novo, porém, infelizmente, ano após ano, as pessoas não conseguem realizar esse tipo de objetivo. Por que isso acontece? Porque enquanto você não muda o seu mundo interno, seu mundo externo continua igual. Por isso, para concretizar suas metas para 2021, é fundamental fazer um mergulho profundo para dentro de você e olhar para as suas crenças limitantes e cuidar da sua mente, da sua comunicação, dos seus vícios emocionais. Todo comportamento esconde uma necessidade, queremos convidar você a pegar um papel e caneta e fazer um exercício, vamos?
Olhando para o ano de 2020, responda:
Que conselho você daria a si mesmo se pudesse voltar ao começo do ano?
Que novos hábitos e habilidades você conseguiu adquirir? E o quanto você se valida por isso?
A que você gostaria de se dedicar em 2021?
O que você fez em 2020 que gostaria de repetir em 2021?
Que evento de 2020 você contaria aos seus filhos e netos?
Qual a lição mais importante que você aprendeu em 2020?
Com o que você mais se preocupou?
Qual o maior problema que você resolveu?
Cite cinco pessoas com quem você teve mais prazer em passar um tempo durante o ano?
Agora leia suas respostas e monte seu plano de ação 2021, só nessas respostas você vai encontrar muita clareza e com certeza vai começar um ano diferente.
Eu Débora, prometi a mim mesma que iria testar coisas novas que me fizessem bem, pequenas mudanças simples na rotina, como determinar quanto tempo mexer no celular, o que fazer quando acordar, e separar um tempo para simplesmente “fazer nada” antes de começar o meu dia, e esse último novo hábito que inseri na minha rotina, foi a melhor coisa. Porque simplesmente, às vezes, eu não tinha tempo para mim, para descansar a mente e curtir a minha própria companhia. As coisas grandes começam pequenas, por mais simples que pareçam, podem mudar completamente meu dia e a forma como me sinto.
Eu Luisa, no inicio do ano falei a mim mesma que iria aproveitar mais os momentos com amigos, explorar novos lugares, viver novas experiências e de fato já estou fazendo isso, no sábado a previsão era de chuva e tinha combinado com umas amigas de ir conhecer a Cascata do Português, mesmo com a previsão de chuva, fomos cedo, levamos uma cesta para fazer um café da manhã e vivemos uma manhã incrível, onde quero chegar com essa minha história é que não são as circunstâncias que irão me impedir de realizar minhas metas, vou fazer do jeito que dá e com isso incentivo vocês a começarem, no caminho tudo se ajeita, viva o processo, e conta pra gente o que você já fez em 2021?
Desejamos uma ótima e feliz semana!
Com carinho Luísa e Débora!
