Viver é a melhor opção! Romper com a cultura do silêncio, que costuma cercar o suicídio e tratar do assunto com toda gravidade que ele merece. O nosso país ocupa a oitava posição no ranking mundial, em números absolutos, com 32 suicídios por dia. O objetivo é desmistificar o assunto. Enquanto for tabu e permanecer invisível para a sociedade, nada conseguiremos para mobilizar os recursos humanos, materiais e institucionais necessários para reduzir as mortes.
"Falar do suicídio é poder salvar vidas", não só basta falar, tem que se falar com responsabilidade, respeito, seriedade e dados confiáveis. A imprensa também deve abordar o tema, mas seguindo alguns cuidados: evitar dar destaque ao episódio (em manchetes ou fotos) e nem glamourizar. Prevenção se faz com informação. E quando mais rapidamente se der visibilidade ao tema mais vidas serão salvas. Falar é a melhor solução.
Nada mais plausível e verossímil sobre este assunto de que ouvir de estudiosos e especialistas nesta área. Convidei minha amiga e psicóloga Priscila Perez para uma descontraída e de grande relevância entrevista, ou melhor esclarecimento sobre este assunto de tamanha pertinência. Ela formou-se em 2009 em psicologia pela Pontifícia Universidade Católica (PUC). É especialista em psicanálise e foi coordenadora de vários ambulatórios de saúde mental.
Qual a causa de tantos suicídios atualmente?
Atualmente, a cada segundos uma pessoa tira a sua própria vida e são diversos fatores que levam uma pessoa a tomar essa, atitude. Mas, ma das maiores causas de suicídio no mundo é a depressão, a qual é uma doença que incomoda e traz inúmeros sofrimentos. Em diversos momentos da vida, muitas pessoas acabam pensando no suicídio como a melhor solução em situações de sofrimentos intoleráveis e outros problemas como, angústia, pânico, bipolaridade e depressão. Além disso, por mais que os casos de suicídio que ocorrem no mundo estejam ligados com a vontade de uma pessoa em terminar com o seu sofrimento e, em outros casos, o suicídio é uma forma de comunicar com os outros sobre seu sofrimento.
Porquê nem todos podem ajudar uma pessoa que pensa no suicídio?
Nós psicólogos conseguimos prevenir cerca de 90% dos suicídios, enquanto as pessoas que não estudaram psicologia conseguem prevenir apenas 30% dos suicídios. Mesmo tendo pessoas com boa vontade em ajudar quem está em risco de suicídio, as pessoas que pensam em tirar a própria vida estão muito sensíveis e vulneráveis e não precisam de alguém para julgando seus atos ou mostrando o lado bom da vida. Pessoas sem preparação para lidar com essa situação podem colocam seus próprios valores e julgamentos sobre a vida e as situações que o outro está vivendo e isso é perigoso. Pessoas que querem ajudar são sempre bem vindas, mas é preciso saber o limite de um conselho e uma ajuda profissional.
Como um psicólogo pode ajudar?
O papel do psicólogo é traduzir os sintomas que as pessoas apresentam, as situações que vivem e os pensamentos que têm. O profissional ajuda a elaborar os problemas e a dar um novo significado ao sofrimento. O psicólogo te ajuda a ver todos os lados de uma situação, elaborar dores do passado e apresenta outras formas de encarar e lidar com estas dores. Nós sabemos que ninguém que se suicida quer morrer, as pessoas querem matar o sofrimento, por isso é tão importante a ajuda de um profissional. O psicólogo ajuda a encontrar um propósito para a vida, mostrando que existe outra saída que não seja a morte.
Quais são os sintomas de alguém que pensa em cometer suicídio?
Quem está com pensamentos de morte e/ou suicídio poderá expressar através de apatia, ou expressando verbalmente. Frases como "Quero sumir", "Só dou trabalho", "Não sirvo para nada" Ou "Ninguém vai sentir minha falta", podem ser indícios de quem está desvalorizando a própria vida. É raro alguém falar que quer se matar sem ser questionado, mas em quase todos os casos, quando a pessoa está pensando em se matar e é questionada, ela confirma. Não tenha medo de perguntar, pode estar salvando uma vida.
Qual o papel da família?
É muito difícil conviver com alguém deprimido, negativo e que está sempre reclamando de mau humor ou irritado. O papel da família é amar e apoiar essa pessoa sempre, mas muitas vezes, de tanto ouvir" vou me matar ", eles já não estão mais acreditando nisso e não têm mais paciência. O papel da família é procurar ajuda profissional e não desistir. É interessante que todos da família busquem auxílio profissional Pois acaba que todos se afetam e muitas vezes não sabem como ajudar.
Existem diversas causas psicológicas que podem levar uma pessoa a cometer suicídio, mas acredito que atualmente as pessoas estão cada vez mais buscando "ter" do que "ser" e nessa busca insaciável, se comparando com a vida d o outro, acabam deparando-se com um enorme vazio, sem significado, sem propósito. Acredito que nos dias de hoje, a falta de propósito na vida, juntamente com os transtornos mentais, é a principal causa dos suicídios, da vontade de não viver.
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