No Dia Mundial do Doador de Sangue, a prática da doação regular é tema de destaque, apontando os benefícios e requisitos para quem deseja contribuir. Larissa Régis, auxiliar administrativa de 24 anos, iniciou suas doações aos 18 anos. Motivada pelo desejo de ajudar, Larissa doa sangue anualmente e pretende se tornar uma doadora regular para manter os estoques de sangue abastecidos. Ela acredita que a carteirinha de doador facilita o acompanhamento e reforça a responsabilidade com a causa.
Murilo Bortoloso, estudante de 17 anos, foi informado sobre a doação de sangue através das redes sociais. Ao saber que podia doar a partir dos 16 anos, decidiu participar e considera se tornar um doador regular, especialmente por seu tipo sanguíneo O+ ser frequentemente necessário nos bancos de sangue. Murilo enfatiza a importância da divulgação sobre a doação, especialmente entre os jovens.
Fabiana Fontenele, bombeiro militar de 39 anos, é doadora regular e doa sangue três vezes ao ano, incentivada pela corporação. Fabiana participa de mutirões de doação e acredita que a doação de sangue é um ato simples que salva vidas, incentivando outros a doarem sem medo.
Em algumas regiões, como São Paulo e Distrito Federal, doadores regulares recebem benefícios, incluindo isenção de taxas de inscrição em concursos públicos.
Critérios para Doação de Sangue:
- Documento oficial de identidade com foto.
- Estar bem de saúde.
- Ter entre 16 e 69 anos (menores de 18 anos necessitam de consentimento dos responsáveis).
- Pesar mais de 50 kg.
Recomendações para o Dia da Doação:
- Não estar em jejum.
- Repouso mínimo de seis horas na noite anterior.
- Não ingerir bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores.
- Evitar fumar duas horas antes.
- Evitar alimentos gordurosos três horas antes da doação.
Intervalos Mínimos para Doação:
- Homens: 60 dias, até quatro doações por ano.
- Mulheres: 90 dias, até três doações por ano.
Cuidados Pós-Doação:
- Evitar esforços físicos exagerados por 12 horas.
- Aumentar a ingestão de líquidos.
- Não fumar por duas horas.
- Evitar bebidas alcoólicas por 12 horas.
- Manter o curativo no local da punção por quatro horas.
Impedimentos para Doação:
- Diagnóstico de hepatite após os 11 anos.
- Mulheres grávidas ou amamentando.
- Exposição a doenças transmissíveis pelo sangue.
- Usuários de drogas.
- Relacionamento sexual com parceiro desconhecido ou eventual, sem preservativo.
Prazos de Impedimento Após Cirurgias:
- Extração dentária: 72 horas.
- Apendicite, hérnia, amigdalectomia, varizes: três meses.
- Colecistectomia, histerectomia, nefrectomia, fraturas, tireoidectomia, colectomia: seis meses.
A conscientização e a prática da doação regular de sangue são fundamentais para manter os estoques e salvar vidas.
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